SMF INSTITUTE


Este programa está enfocado a suplir el deterioro de salud que suelen padecer os ejecutivos en función del estrés de su trabajo. Dentro de nuestra experiencia con esta población específica, hemos desarrollado una clase de entrenamiento que intenta mejorar su calidad de vida. Sabemos lo que les afecta la cantidad de horas de largos viajes, de horas sentados, las malas dietas, los vicios posturales, el tabaquismo, el estrés del entorno laboral en la consecución de objetivos, etc. Todo el entrenamiento se basa en, por un lado, inhibir la liberación de la ACTH (cortisol), y por otro lado, mejorar su fuerza, tono muscular, y capacidad cardiovascular.